Was wir machen und wie wir dies tun
Motion Analysis und Sensomotoric Insoles (Einlagen)
Die Methode der Motion Analysis nutzt modernste Technologie zur präzisen Erfassung und Analyse der Bewegungsmuster während deiner (sportlichen) Aktivität. Durch die Kombination von Palpation, Videoanalyse und diverser Fussdruckmesssystemen (64 Sensoren pro Fuss) werden muskuläre Dysbalancen, Gelenkinstabilitäten und Bewegungseinschränkungen identifiziert.
Hier sind die Vorteile der Motion Analysis:
- Frühzeitige Erkennung von Schwachstellen: Fussfehlstellungen, muskuläre Dysbalancen oder ineffiziente Bewegungsmuster führen zu Fehl- und Überbelastungen, Schmerzen, Verletzungen und eingeschränkter Leistungsfähigkeit. Durch die Motion Analysis werden Schwachstellen frühzeitig erkannt und behandelt, bevor sie zu ernsthaften Problemen führen.
- Verbesserte Leistung: Die Motion Analysis hilft, die Leistung im Sport oder bei anderen körperlichen Aktivitäten zu verbessern. Durch die Beseitigung von Bewegungsstörungen wird die Effizienz der Muskeln und Gelenke verbessert, was zu einer Steigerung der Leistung führt.
- Verletzungsprävention: Die Motion Analysis unterstützt dabei, Verletzungen zu vermeiden. Durch die Identifizierung und Behandlung von potenzieller Problemen kann das Risiko von Verletzungen verringert werden.
Wenn du unter Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder einer eingeschränkten Leistung leidest, ist die Motion Analysis wertvoll, um die Ursache deiner Probleme zu identifizieren und die richtigen Massnahmen zu ergreifen, um deine Gesundheit und Leistung zu verbessern.
Die Sensomotoric Insoles, auch bekannt als Einlagen, sind individuell angefertigte Einlagen, die mit Hilfe von 3D-Drucktechnologie hergestellt werden. Sie basieren auf den Ergebnissen der Motion Analysis und bieten eine individuelle Anpassung an die spezifischen Bedürfnisse. Diese Einlagen stimulieren gezielt und bei jedem deiner Schritte die Fussmuskulatur, verbessern die Sensomotorik und fördern eine optimale Fussfunktion. Damit wird eine verbesserte Leistung, Stabilität und Verletzungsprävention unterstützt.
Hier sind die Vorteile unserer Sensomotoric Insoles:
- Verbesserte Leistung: Sensomotoric Insoles können die Leistung von Athlet:innen und allen anderen Menschen, die viel auf den Beinen sind, verbessern. Dies liegt daran, dass die Einlagen die Fussmuskulatur bei jedem Schritt stimulieren und die Sensomotorik verbessern. Dadurch können die Bewegungen besser kontrolliert und ein gleichmässigeres Gangbild entwickelt werden.
- Verbesserte Stabilität: Sensomotoric Insoles können die Stabilität des Fusses verbessern. Dies liegt daran, dass die Einlagen die Fussmuskulatur aktivieren und dadurch z.B. die Fussgewölbe unterstützen.
- Minimierung von Verletzungen: Sensomotoric Insoles können helfen, Verletzungen zu vermeiden. Dies liegt daran, dass die Einlagen die Fussmuskulatur bei jedem Schritt stärken und schneller reagieren lassen. Dadurch können die Nutzer:innen weniger leicht umknicken oder sich verletzen.
- Maximale Individualität durch Härtedifferenzierung innerhalb der Einlagen
- Sensomotoric Insoles (Einlagen) sind nachhaltig:
- jede gebrauchte Einlegesohle wird für die Herstellung einer Neuen recycelt
- Die Einlage wird exakt für deine Füsse im 3D-Drucker produziert, ohne Ausschuss und Schleifen
Athletic Check und
Athletic Guide
Unser einzigartiger Athletic Check basiert auf präzisen Fussdruckmessungen im Schuh und bietet eine sportartspezifische Analyse für Athlet:innen.
Der Athletic Check ist ein umfassendes Assessment für Teams und Einzelathlet:innen, das die körperliche Verfassung eines Athleten in allen Bereichen untersucht. Es umfasst ein Innenschuhmesssystem, das mit 64 Sensoren je Fuss die Fuss- und Körperstatik misst, sowie sportartspezifische Tests, die die Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit des Athleten messen. Dort, wo der Sport stattfindet – auf dem Platz, in der Halle, auf dem Eis.
Die Ergebnisse des Athletic Checks werden mit einer Datenbank von Athlet:innen verglichen, um für den Athleten ein individuelles Leistungsprofil zu erstellen. Dieses enthält individuelle Scores, die Aufschluss über die Leistung (Sprunghöhe, Sprungtechnik) geben. Diese Daten ermöglichen eine detaillierte Bewertung der biomechanischen Ausrichtung und Bewegung des Athleten, wodurch potenzielle Schwachstellen, Dysbalancen oder ineffiziente Bewegungsmuster identifiziert werden können. Basierend auf diesen Erkenntnissen können gezielte Massnahmen ergriffen werden, um die Leistung zu verbessern, Verletzungen zu vermeiden und die Bewegungseffizienz im spezifischen Sportbereich zu optimieren.
Zusätzlich bieten wir Benchmarking-Möglichkeiten, um die Ergebnisse mit anderen Athlet:innen und über die Zeit zu vergleichen und das Potenzial besser einzuschätzen. Basierend auf diesen Ergebnissen erhält der Athlet bzw. die Athletin personalisierte Empfehlungen, um die eigene Leistung zu optimieren und das volles Potenzial auszuschöpfen.
Dieses Leistungsprofil wird anschliessend verwendet, werden, um individuelle Trainingspläne (Athletic Guide) zu erarbeiten, die den Athlet:innen helfen, ihre Leistung zu verbessern. Diese Trainingspläne sind eine wertvolle Ergänzung zu den bestehenden Trainingsplänen und für Trainer:innen und Coaches ein zusätzliches Hilfsmittel, ihre Athlet:innen noch optimaler zu betreuen.
Der Athletic Guide ist ein Trainingsplan, der für verschiedene Sportarten und Leistungsniveaus in unserem Center of Excellence durch Sportwissenschaftler erstellt wird. Die Pläne basieren auf den Erkenntnissen des Athletic Checks und berücksichtigen die individuellen Bedürfnisse des Athlet:innen. Den Athletic Guide gibt es in 2 Ausprägungen – einerseits als Micro Plan für 1-12 Wochen, andererseits als Macro Plan als klarer Fahrplan für 3-24 Monate. Der Macro-Plan erlaubt es, die sportlichen Ambitionen bei deinem nächsten Höhepunkt zu verwirklichen. Mit gezielten Meilensteinen und Fortschrittsbewertungen behält der Athlet stets den Überblick über seine Entwicklung. Unser Micro-Plan unterstützt den Athleten mit detaillierten Trainingsplänen für 1-12 Wochen.
Der Athletic Check und Athletic Guide bieten eine umfassende Lösung für Athlet:innen, die ihre Leistung verbessern möchten. Sie bieten ein umfassendes Assessment, individuelle Trainingspläne und eine Datenbank von Athlet:innen, mit denen sich der Athlet bzw. die Athletin vergleichen kann.
Diese Elemente sind ein zusätzliches Hilfsmittel für Trainer und Coaches, ihre Athlet:innen noch optimaler zu betreuen.
Hier sind die Vorteile des Athletic Checks und des Athletic Guides:
- Verbesserte körperliche Verfassung
- Reduziertes Verletzungsrisiko
- Verbesserte Leistung
- Individuelle Trainingspläne
- Vergleich mit anderen Athlet:innen
- Motivation und Unterstützung
Hier sind die Vorteile der Consulting-Möglichkeiten unseres Centers of Excellence:
- Individuelle Betreuung durch Experten als Ergänzung zum bestehenden Trainerteam
- Zugang zu den neuesten Erkenntnissen und Technologien
- Unterstützung bei der Definition von Zielen und der Erstellung von Trainingsplänen
- Tracking der Leistung und Anpassung der Pläne bei Bedarf
Wenn du als Athlet:in deine Leistung verbessern möchtest, dann ist der Athletic Check und der Athletic Guide die perfekte Lösung für dich. Darüber hinaus sind diese Elemente für die Trainer und Coaches ein zusätzliches Hilfsmittel, ihre Athlet:innen noch optimaler zu betreuen.